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“Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tienes. Has del Ahora el foco principal de tu vida” Eckhart Tolle Los seres humanos respiramos en forma automática, respirar nos mantiene...

“Dejar ir nos ayuda a vivir en un estado mental más pacífico y nos ayuda a restaurar nuestro balance. Nos libera de estrés innecesario” Melody Beattie Aprender a soltar tiene que ver mucho con tener claro...