Hilda Cuadro García
En este episodio me acompaña Verónica Coronel, master en dirección de comunicación empresarial, Coach certificada por el John Maxwell team, quien nos comparte algunas claves para trabajar en nuestra comunicación y hacerla de forma más consciente, también abordamos el tema de la imagen personal.
Aquí algunas ideas que conversamos con Verónica:
- Cuando nos comunicamos de forma consciente somos seres más amorosos, empáticos y equilibrados, nos recordó que la comunicación consciente comienza con nosotros mismo auto observándonos.
- Sobre nuestra imagen sugiere ser coherentes con lo que hacemos y decimos , la imagen que proyectamos ante los demás es importante, sin embargo nos dijo que hay que saber reconocer ¿cuál es nuestra auto imagen? es decir eso que pensamos de nosotros mismos, porque esta nos refuerza el autoestima y nos da seguridad.
- Una clave esencial para fluir es aprender a aceptar y reconocer nuestras raíces, nuestras diferencias, si somos altas, bajas, delgadas o voluptuosas.
- Verónica nos sugiere la escritura introspectiva como un medio para conocernos, para explorar y transformarnos.
- Aprender a expresar nuestros sentimientos forma parte de esa comunicación consciente y nos compartió algunas claves para poner en práctica una comunicación asertiva y no violenta.
Realmente fue una entrevista muy enriquecedora, para conocer más del tema disfruta el video completo.
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