Hilda Cuadro GarcíaSaber reconocer las cosas que nos hacen bien nos lleva a desarrollar Fortaleza, inclusive en momentos complejos.
Aquí te comparto tres herramientas que han aportado a mi Crecimiento Personal:
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La Oración que Fortalece mi Fe y mi área Espiritual
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La Meditación que me lleva a enfocar la atención, y
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Vivir la Gratitud de forma Consciente, que activa nuestra Energía
En el video te cuento un poco más y además encontrarás un ejercicio de respiración consciente, espero lo disfrutes tanto como yo, dale click 👉
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