Se han puesto a analizar cuanto bien le podemos generar a otra persona solo con una conversación, un gesto amable, un presente. Pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia, por esto los invito a pensar sobre...
Archive - diciembre 2020
Hilda Cuadro GarcíaMeditación de Gratitud
Ejercicio de Meditación con el objetivo de centrar nuestra atención en el presente, enfocándonos en el sentimiento de Gratitud
Meditación para traer Calma y Claridad
Practicar la meditación nos lleva calmar nuestros pensamientos a través de fijar nuestra atención en la respiración consciente, les comparto un audio que hice para mí, si se animan a escuchar déjenme sus comentarios...